눈에 먼지나 작은 속눈썹이 들어가면 반사적으로 비비기 쉽지만, 각막에 상처를 낼 수 있어 피해야 합니다. 먼저 손을 씻고 콘택트렌즈를 끼고 있다면 제거한 뒤, 눈을 깨끗한 물이나 멸균 생리식염수로 부드럽게 씻어내세요.

안전하게 이물질을 씻어내는 방법

세면대에서 흐르는 깨끗한 물을 약하게 틀거나 세안용 컵에 물을 담아 눈을 깜박이며 헹굽니다. 눈꺼풀을 억지로 뒤집거나 손톱·면봉·핀셋으로 눈알을 건드리지 마세요. 이물질이 눈꺼풀 안쪽에 보이더라도 문질러 빼려 하지 않는 것이 안전합니다. 씻은 뒤에도 따끔함이 남으면 잠시 눈을 쉬게 하고, 증상이 가라앉는지 살펴보세요. 렌즈는 눈이 편안해질 때까지 다시 착용하지 않는 편이 좋습니다.

진료가 필요한 경우

금속이나 유리 조각, 나뭇가지처럼 뾰족한 물체가 들어갔거나 고속으로 튄 물체에 맞았다면 직접 빼지 말고 안과 진료를 받으세요. 물로 씻어도 통증·충혈·눈물 흘림·시야 흐림이 계속되거나 빛을 보기 힘든 경우에도 진료가 필요합니다. 화학물질이 들어갔다면 즉시 흐르는 물로 충분히 씻으면서 응급 진료를 받으세요. 눈을 감싸 압박하거나 중화제를 넣지 마세요.

자주 묻는 질문

눈을 깜박이면 저절로 빠질까요?

작은 먼지는 눈물과 깜박임으로 빠질 수 있습니다. 다만 불편감이 지속되면 계속 비비지 말고 물로 헹구세요.

수돗물로 씻어도 되나요?

깨끗한 수돗물은 이물질을 헹굴 때 사용할 수 있습니다. 단, 화학물질이 들어간 경우에는 물로 즉시 계속 씻는 것이 우선입니다.